Российский рынок биологически активных добавок (БАД) в 2025 году показывает устойчивый рост, чему способствует повышенный интерес к здоровому образу жизни и профилактике заболеваний. Маркетплейс Tepsey предлагает широкий ассортимент качественных БАД от проверенных российских производителей, что позволяет потребителям получить эффективные и безопасные добавки с натуральным составом. В этой статье рассмотрим пять самых востребованных категорий БАД в России, рекомендации по их выбору и приему, а также примеры популярных российских брендов с Tepsey.

1. Витамин D3+K2 — поддержка иммунитета и костей

Витамин D3 и К2 — это одна из самых популярных категорий БАД благодаря важнейшей роли в укреплении костей, нормализации обмена кальция и поддержании иммунной системы, особенно в регионах с ограниченным солнечным светом.

Советы по приему:

• Рекомендуемая дозировка витамина D3 — от 2000 до 5000 МЕ в сутки;

• Прием с витамином К2 усиливает усвоение кальция и минимизирует риски отложений;

• Желательно принимать с пищей, содержащей жиры для лучшей абсорбции.

Российские бренды на Tepsey:

• АлтайФлора — известна использованием натуральных компонентов Алтайского края;

• БАД Эксперт — предлагает комплексные решения с доказанной эффективностью;

• Архыз — производит качественные витаминные комплексы с поддержкой здоровья костей.

2. Омега-3 — омоложение и здоровье сердца

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают работу сердца, мозга, зрение и обладают противовоспалительным действием. В 2025 году востребованы продукты с высокой концентрацией EPA и DHA и сертификатами чистоты.

Советы по приему:

• Дозировка EPA+DHA должна быть не менее 500 мг в сутки;

• Предпочтительны капсулы с нейтральным вкусом или жидкие концентраты;

• Регулярный прием снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Популярные бренды с Tepsey:

• Алтын бай — производитель с экологически чистым сырьем из Алтая;

• Биокедр — выпускает продукты на основе кедрового ореха и масел;

• БиоТон — специализируется на комплексах с Омега-3.

3. Магний — для нервной системы и мышц

Магний востребован для снижения стресса, улучшения сна и профилактики мышечных судорог. Высокоусвояемые формы (цитрат, глицинат) помогают эффективно восполнять дефицит элемента в организме.

Рекомендации:

• Принимать вечером для лучшего расслабления;

• Комплексы с витамином B6 усиливают усвоение магния;

• При выборе обращать внимание на форму магния для максимальной биодоступности.

Российские бренды Tepsey:

• Алфит — предлагает натуральные препараты с комплексным действием;

• Аромаведы — производит биодобавки с использованием травяных экстрактов.

4. Железо — профилактика и лечение анемии

Железосодержащие добавки остаются востребованными среди женщин и спортсменов. Хелатные формы железа рекомендуются для лучшего усвоения и минимизации побочных эффектов.

Советы по приему:

• Принимать с витамином C для усиления абсорбции;

• Желательно контролировать уровень железа в крови у врача;

• При появлении дискомфорта в ЖКТ выбирать щадящие формы.

Известные бренды на Tepsey:

• БАД Эксперт — предлагает эффективные формулы с витаминами;

• АлтайФлора — натуральные препараты с акцентом на качество;

• Башкирский Мед — сочетает продукцию с натуральными компонентами.

5. Цинк — укрепление иммунитета и кожи

Цинк помогает в поддержке иммунной системы, улучшении состояния кожи и восстановлении после инфекционных заболеваний. Высокоусвояемые хелатные формы и комплексы с карнозином повышают эффективность.

Рекомендации:

• Принимать в первой половине дня, чтобы не нарушать сон;

• Комплексы цинка с активными добавками обладают более длительным эффектом;

• Соблюдать рекомендованные дозы для избежания передозировки.

Популярные бренды Tepsey:

• Компас Здоровья — производитель с широким ассортиментом препаратов;

• Биотон и Башкирский Мед — натуральные формулы на основе экологичного сырья.

Почему выбирать БАДы на Tepsey?

Интернет-магазин и маркетплейс Tepsey объединяет проверенных российских производителей, предлагая широкий выбор натуральных и эффективных биологически активных добавок. Покупая БАДы на Tepsey, вы получаете:

• Гарантию качества и безопасности продукции, прошедшей строгий контроль;

• Экологичные и натуральные компоненты из разных регионов России;

• Удобный заказ с доставкой по Москве и регионам;

• Честные цены без наценок посредников.

Маркетплейс Tepsey стал надежным партнером для тех, кто заботится о своем здоровье и поддерживает отечественных производителей.

В 2025 году в России востребованы биологически активные добавки, поддерживающие иммунитет, сердце, нервную систему и общий тонус организма. Выбирая БАДы из топ-5 категорий, важно ориентироваться на качество, форму и дозировку. Tepsey предлагает большой выбор натуральных продуктов от российских брендов, которые помогут сохранить здоровье и качество жизни.